Psiholog, psihologie, terapie, divertisment, relaxare

 header image 5

Ce fel de mentalitate ai?

February 11th, 2013 · Fara comentarii

Buna intrebare, nu e asa?
Iti amintesti povestea aceea in care doi prieteni au schimbat intre ei rolurile: printul a devenit cersetor, iar cersetorul a devenit print?
Tu cum te simti in timpul zilei?
Te simti suficient de bogat sau te simti prea sarac?
Azi vreau sa te invat cum sa iti convingi subconstientul ca esti atat de bogat, incat tot creierul tau sa se puna pe treaba si sa iti ofere exact acea bogatie pe care o meriti si chiar mai mult.
Multi dintre noi am fost crescuti cu regula saraciei in minte. Aceasta regula se transmite prin timp, iar noi am invatat-o de cand cu painea pe cartela si salamul cu soia din timpul comunismului. Nu ca m-ar deranja acum salamul de soia, pentru ca am ajuns sa fiu vegetarian dupa ce m-am saturat de carnea capitalismului.
Problema este insa aceasta convingere interioara care iti domina viata si te face sa fii sarac. Iti spun cum sa verifici daca ai aceasta convingere sau nu:

Daca un cersetor iti cere un banut, tu ii dai banul cel mai valoros sau cel mai putin valoros pe care il ai in buzunar?

Daca ai convingerea ca esti sarac, atunci ori nu ii dai nimic, ori ii dai cel mai putin valoros banut.
Cred ca ti-ai dat seama deja ca primul exercitiu pe care ti-l propun este tocmai sa dai primului cersetor care iti iese in cale banul cel mai valoros pe care il ai in buzunar.
O sa simti ca poti sa oferi. Sa vezi atunci cum mintea incepe sa se revolte. Convingerea ta incepe sa strige la tine : “Ce fraier esti! Nici tu nu ai si dai cersetorului pomana!” Nu lasa mintea sa iti zica asa ceva, spune-ti ca tu esti suficient de inteligent ca sa faci rost de mai multi bani decat acestia pe care i-ai facut cadou.
Traieste fiecare zi ca si cum ai fii Rege
Am vazut o greseala pe care oamenii o fac atat de des, incat devine un obicei. Am vazut acest obicei mental si la prieteni si la amici si la straini. L-am avut si eu, dar am renuntat la el. Obiceiul de a economisi.
E corect sa economisesti. Dar intrebarea este: cu ce scop? Daca nu cumperi o pereche de pantaloni noi ca sa iti cumperi mai tarziu o masina, pot sa inteleg. Dar daca economisesti ca sa ai ce manca maine, atunci e o problema. Sunt de acord sa nu cheltui aiurea pe ce nu ai nevoie cu adevarat. Dar mentalitatea de economisire e periculoasa pentru ca inseamna ca ai o convingere care iti striga ca “maine va fi mai rau”.
In loc sa consumi 3 ore pe zi intrebandu-te de unde sa mai economisesti, mai bine consumi cele 3 ore gandindu-te cum sa faci ca sa castigi mai mult. Asta este mentalitatea corecta. Asta e mentalitatea businessman-ului.

Scapa de vechi ca sa vina noul

Fa loc in viata ta scapand de micile vechituri care “poate iti vor folosi la ceva”. Orice lucru pe care nu l-ai folosit de 3 ani incoace, nu o sa il mai folosesti niciodata.

Am convins pe cineva sa arunce tot ce nu folosea din casa… a doua zi m-a sunat sa imi spuna ca simte casa usoara si ca asa se simte si ea. Se simtea parca putea sa zboare si diferenta era evidenta. E una dintre metodele care te ajuta si in situatia in care simti ca ai multe probleme pe cap. Fa curat in casa, arunca tot ce iti ingreuneaza casa si o sa simti cum se transpune aceasta si in mintea ta. Nu e altceva decat identificarea noastra cu casa. Casa e o parte din noi de cand a aparut umanitatea.

“Fa loc in viata ta pentru ceva nou” – chestia asta e deja un cliseu si ma enerveaza. Dar e atat de adevarat, incat trebuie sa il zic si eu. Nu ai cum sa aduci o convingere pozitiva in viata ta daca nu renunti la o convingere negativa. Nu ai cum sa aduci abundenta si bogatie dacamintea ta e plina de “saracie” si de frica de a nu pierde acea valoroasa “saracie” de care esti legat.

Stiu ca sunt rautacios acum, dar nu e momentul sa fii bland cu tine si sa amani aceasta schimbare de mentalitate. Cat timp crezi ca vei trai cu toata forta interioara de a iti realiza visele? Dupa o perioada ajungi sa te obisnuiesti cu felul de a fi si nu o sa mai vrei sa schimbi nimic. Atunci esti deja mort.

Viata e flexibila, numai moartea e rigida si neschimbata. Dupa cum zice Pera, dezvoltarea si schimbarea apar in momentul in care iesi din zona de confort. Pentru asta iti trebuie motivatie si curaj. Ce iti lipseste ca sa produci aceasta schimbare? Spune-mi si te ajut.

Un mic secret pe care nu il recunoaste nimeni

De unde aceasta teama de saracie? De ce atunci cand imi dau seama ca am aceasta convingere negativa, nu pot scapa de ea imediat?

Pentru ca nu am suficienta incredere in mine. Eu aveam, la fel ca si tine probabil, aceasta convingere ca e mai bine sa fii precaut cu banii si sa nu ii dai decat pe nevoile importante.

Acum, cand privesc in urma, imi dau seama ca de fapt nu aveam incredere ca sunt suficient de bun si suficient de inteligent ca sa ma descurc sa castig mai mult.

In spatele saraciei se ascunde lipsa de incredere in sine si in propria inteligenta!

Celui care are acest tip de mentalitate – a saraciei – ii vine dificil sa imparta cu altii – nu numai valori materiale. Acest comportament incepe sa “viruseze” si emotiile si sentimentele. O asemenea mentalitate te face sa fii rigid si sa nu iti exprimi sentimentele. Aceasta convingere a saraciei determina un sentiment de inferioritate de care cu greu poti sa scapi in mod obisnuit.

Iti dai seama ca si aici e complet adevarat principiul: “Daca vrei sa ai aceleasi rezultate – fa exact aceleasi lucruri ca si pana acum! Daca vrei alte rezultate – fa altceva!”

Logic, dar cine ia in seama !? 

Apoi, cu cat trece timpul, aceasta convingere negativa prinde radacini si isi intinde ramificatiile si incepe sa duca la alte probleme:

-      Cel cu aceasta convingere ajunge sa vada in succesul altui om o dovada a insuccesului propriu.

Probabil ca ai si tu exemple in care, dupa un mic succes al tau, cineva incerca sa iti minimalizeze reusita, sa te faca sa te simti chiar umilit pentru ca ai avut succes. Acea persoana cu siguranta ca vede propriul faliment in timp ce iti priveste succesul tau. E trist, dar adevarat.

Pe de alta parte, abundenta – convingerea ca esti bogat, ia nastere dintr-o viziune diferita asupra vietii. In aceasta viziune diferita a vietii, tu iti intelegi cu adevarat valoarea ta ca individ, iti cunosti drumul si stii ca orice obstacol ar aparea, esti capabil sa il depasesti prin propriile forte.

Daca ai aceasta convingere de abundenta, esti sigur ca viata iti ofera mai mult decat iti este necesar. La acel nivel de dezvoltare personala, tu stii sigur ca viata are un cont deschispentru toti, dar nu toti actioneaza sa isi ia de acolo ce li se cuvine. Pe acest nivel de evolutie, tu esti dispus sa imparti cu ceilalti bogatia ta.

In cuplu iti pui pe masa emotiile si sentimentele si le oferi partenerului din plin. Daca partenerul e pe acelasi nivel de dezvoltare, poti sa fii cu adevarat implinit. Daca partenerul are convingeri de saracie, atunci o sa i se para nelalocul lor multe din comportamentele tale. Vor aparea conflicte pe care le poti linisti daca oferi modelul tau personal. Nu e nevoie sa intri in explicatii cu partenerul. Ca sa il faci sa inteleaga ca modelul tau de comportament se bazeaza pe o convingere foarte pozitiva, va trebui sa ii arati rezultate concrete. Sa vada si sa traiasca sentimentul ca viata este exact asa cum o gandeste el. Daca gandeste ca viata e bogata, atunci bogatia vine, daca gandeste ca viata e saraca, atunci saracie e ceea ce primeste.

Pentru o persoana care are convingerea de abundenta, fiecare moment contine in el o mica valoare pe care el o preia. De fapt, convingerea sa nu se bazeaza pe abundenta banilor, ci peabundenta valorilor. Aceste valori sunt insa diferite de la persoana la persoana, dar daca vrei sa ai o asemenea convingere, va trebui sa fii atent macar la urmatoarele:

-      Noi informatii

-      Momente in care razi

-      Momente de tandrete

-      Calatorii

-      Provocari complet noi

-      Arta

-     Etc.

Toate acestea trebuie sa le observi peste zi si sa le privesti ca fiind purtatoare de valoare. Valoarea nu o bagi numai la ciorap sau in cont. Poti sa o bagi si in minte sau in inima, iar rezultatul este o viata plina de valoare. Traiesi ca un Rege, nu ca un Cersetor care traieste o viata cu foarte putine valori in ea.

Pentru cel cu convingerea de saracie, nici un moment nu e important pentru ca nu intelege decat valoarea unei hartii pe care scrie Euro sau Leu. Nu isi da seama ca daca nu intelege celelalte valori, banii nu vor veni la el decat atat cat sa nu moara de foame. In fiecare moment, pe langa el trec lucruri valoroase pe care el nu le vede si se plange ca viata ii ofera numai saracie. Ar fi ironic, daca nu ar fi tragic!

“M-am saturat sa muncesc pentru bani”

Bineinteles ca se poate sa faci ceva ca sa iti schimbi aceasta convingere. Eu imi dau seama ca la mine s-a schimbat clar aceasta convingere incepand cu momentul in care am dat valoare lucrurilor mici din viata mea. Pana atunci ma gandeam ca au valoare numai banii – culmea, dar nu reuseam sa ii obtin. Apoi am renuntat!

Am zis ca nu mai are rost sa imi bat capul, ca tot degeaba, nu am sanse sa castig mai multi bani. Si am inceput sa fiu atent la alte lucruri. Am inceput sa citesc mai mult, sa imidezvolt cultura generala, sa fiu mai atent cu iubita mea, sa ma bucur de mici momente cu prietenii, etc.

Faceam toate astea, dar inca nu se schimbase nimic. Asta pentru ca nu imi spuneam inca in minte ca aceste lucruri sunt VALOROASE pentru mine. Erau acolo si gata, erau inca de umplutura in viata mea.

Ti-am spus ca citeam mai mult in perioada aceea. Citind despre dezvoltare personala am aflat ca trebuie sa transform in “valoare” acele mici momente din viata mea. Zis si facut, am inceput sa ma gandesc la ele ca fiind incarcate cu valoare mare pentru mine. Adica ma gandeam ca nu as fi renuntat la acele momente pentru nimic in lume.

Si asta m-a ajutat.

A urmat o perioada in care oamenii veneau sa ma caute si sa imi propuna colaborari. Diverse proiecte, cursuri pe care sa le organizez, participari la seminarii.

Incet, incet imi transformasem convingerea negativa in una pozitiva.

Acum nu as renunta pentru nimic in lume la convingerea mea de abundenta. 

Nimeni nu ar putea sa ma convinga ca sunt sarac. Nici macar Bill Gates.

E o singura diferenta intre mine si el. El are cu cateva miliarde de dolari mai mult ca mine. Dar cine sta sa numere!?  

Nu e insa suficient sa iti dau exemplul meu. Iti propun un exercitiu pe care sa il faci cat de des reusesti. Daca ai convingere negativa de saracie, te va ajuta mult sa o schimbi. Daca ai o convingere de bogatie – te va ajuta sa o amplifici si sa ii dai forta.

Tehnica de modificare a convingerii negative

Cauta un loc linistit in care poti sa te relaxezi si sa fii tu insuti. Poti sa te asezi pe un fotoliu sau pe un scaun comod.

Inchide ochii si imagineaza-ti ca te afli intr-un mediu complet nou, posibil intr-o tara straina – dar fara probleme de limba. Imagineaza-ti ca toate problemele tale le-ai lasat acasa si ca aici ai toate resursele de care ai nevoie. Imagineaza-ti viata ta in modul ideal. Secretul este sa nu te imaginezi intr-un loc unde ai fost, ci intr-un loc complet nou, complet diferit de tot ceea ce tu cunosti pana in prezent.

Imagineaza-ti ca te trezesti si ca esti odihnit si bucuros pentru o noua zi intr-un loc nou si plin de surprize placute pentru tine.

Spune-ti in minte ca esti multumit de tine si de ceea ce ai reusit pana in acel moment. Esti asa de multumit, incat nu iti doresti sa obtii nimic in plus, ziua ce urmeaza este o zi in care te vei bucura de roadele muncii tale de pana acum.

Imagineaza-ti apoi cum arata ziua respectiva pentru tine. Imagineaza-ti ca iesi din casa. Cum este clima? Cum este peisajul? Cum arata oamenii pe care ti-ar placea sa ii intalnesti?

Cu cine ai vrea sa te intalnesti si ce ai vrea sa discuti? Cum iti doresti sa inchei aceasta zi?

Imagineaza-ti ca a venit momentul de culcare si ca esti in pat cu ochii inchisi si ai un ultim gand inainte de a adormi. In acel gand iti spui ca esti multumit de tot ceea ce primesti si ti se cuvine ca fiind un copil al universului infinit. Mai apuci sa te gandesti ca resursele universului sunt practic infinite si apoi adormi cu un zambet pe buze.

Pentru cateva momente imagineaza-ti ca te privesti dormind si apoi misca usor degetele de la maini si de la picioare. Acum poti deschide ochii.

A fost un exercitiu scurt, dar eficient. Felul cum e organizat acest exercitiu iti permite sa ii comunici subconstientului tau ca ai deja acea convingere de abundenta si ca e momentul sa iti ofere toate avantajele care decurg din aceasta convingere.

Iti recomand sa repeti acest exercitiu in ritmul care ti se potriveste tie cel mai bine. Efecte rapide apar daca il faci macar o data la doua – trei zile.

 

Taguri: Evolutie personala


Pagina

0 raspunsuri pana acum ↓

  • Comentati chiar acum...

Pagina

Lasa un comentariu